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孕期上把需要多多注意

时间:2015-01-09 18:50来源:未知 作者:admin 点击:
上班路上 怀孕初期,许多孕妇还要到单位上班,在选择使用交通工具时需要学会保护 自己和腹中的宝宝。 1.骑自行车 怀孕初期和中期,很多孕妇骑自行车上下班,只要骑车时间不太长
上班路上
    怀孕初期,许多孕妇还要到单位上班,在选择使用交通工具时需要学会保护
自己和腹中的宝宝。
1.骑自行车
    怀孕初期和中期,很多孕妇骑自行车上下班,只要骑车时间不太长,还是比
较安全的.广州助孕提醒要注意以下几点:
(1)不要骑带横梁的男式自行车,以免上下车不方便。
(2)套个厚实柔软的棉布座套,调整车座倾斜度,让后边稍高一些.
(3)骑车时活动不要剧烈,否则容易下腹腔充血,容易导致早产、流产。
(4)骑车时车筐和后车座携带的物品不要太沉。
(5)不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上骑车,因为这样容易造成会阴部
(6)在妊娠后期,最好不要骑车,以防羊水早破。
2.乘公共汽车
    乘坐公交车是最经济而且安全的选择,但乘车时间应该避开上下班乘车高
峰,以免因为空气质量差而加重恶心的感觉。公交车后部比前部颠簸得厉害,所
以应该选择前面的座位。
3.自驾汽车
    许多孕妇驾车时习惯前倾的姿势,容易使子宫受到压迫,产生腹部压力,特
别是在怀孕初期和怀孕七八个月时,容易导致流产或早产.怀孕期间若短距离驾
驶,不要采取前倾的姿势驾驶.如果路况不好,最好放弃长距离的驾驶.
 
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